自由的觉醒，觉醒的自由(转）

我们能想到的一切……   都有意识，也就是灵魂

 宇宙是一个意识体

各种意识以不同的形式存在

 每个星球

每棵树

每个人

每滴水

 身为高级智慧生物所存在的人类，经过了漫长的发展历程后，已具备一定的社会体系和科技技术。

然而，不同于往日，今天我们以科学的名义否定了灵魂的存在，任自己在丰富的物欲中堕落

 社会结构逼迫着每个人闭上心灵的眼睛

也许曾在某一刻你听见过内心的呐喊： 你是一个纯洁的天使啊！

 释放陈锁多年的灵魂，从新感受自己的力量，因为你们每个人都是伟大的

同样，你身边的每个人也是不朽的

 试着让心灵重回自然，那才是我们该去的地方

尊重每个生命

 用心感受生命诠释的爱，它教给我们存在的意义

在生活中多去发现美好的踪迹，寻找光明的力量

 恐惧是没有必要的

所谓的牢笼都是自己的臆想

像个勇敢的战士一样，斩断黑暗，释放光明

 于心底焕发生命的活力

自由，觉醒

http://tieba.baidu.com/club/6883547/p/8989122

德国医生喝果汁和水断食六年健康依旧

德一医生喝咖啡果汁和水维持生活，每天长跑3英里.
一名58岁的德国医生在过去六年里未吃任何固态食品，*喝咖啡、果汁和水保持了良好的身体状态。据他自己说，秘诀就是“坚定的决心”和“像植物那样从阳光和空气中吸取养分”。

　　 用3周适应不进食生活

　　据英国媒体27日报道，“人体不需要食物也可以正常运转。”麦克·沃纳一直对这种想法很着迷。2001年，麦克下定决心，咽下最后一口食物，开始了自己的绝食体验。

　　麦克花了3周适应这种全新的生活方式。“第一周要对自己狠点儿，食物和水都不要摄入，并且精神上要态度坚定，那样就不会感觉饿得难受。”第二周他喝了一些果汁，他认为，果汁能帮助清洗体内的垃圾。第三周就能喝浓缩果汁了，身体各部分也已适应了这种没有食物的生活方式。麦克称适应绝食状态的关键是保持坚定的决心。“如果你坚信自己能做到，就不会屈服于饥饿。”

　　 “从阳光空气中吸收能量”

　　麦克强调自己并不是患上厌食症，他曾做过为期20天的医学监测，结果显示他的身体各项指标包括血压、尿样、心率一切正常。“我和那些痴迷减肥的女孩子不同，我不吃东西是出于对自己身体的爱护。”麦克说，“我能感到自己从阳光和空气中吸收了很多能量，足够维持身体健康，这种获取营养的方式有点类似植物。”

　　六年来，身高六英尺的麦克体重从210磅降到了174磅。虽然不吃东西，他的运动量并未减少，他每天早上长跑3英里，还是一名网球健将。麦克的早餐是一杯加牛奶的咖啡，10点喝一杯浓咖啡，午餐喝些果汁或清水，下午再来一杯浓咖啡，晚餐又是一些果汁或水。他每天按时和家人坐到餐桌旁，只不过他什么也不吃。“那种场景挺奇怪，但家里人都习惯了，他们现在也不会为我准备食物。”但麦克并不推荐这套绝食法，因为有些人的身体结构可能不适合这种生活方式。

辟谷的三大功能

第一：可以使胃肠消化系统得到全面清理，休息和修复的功能。辟谷开始，胃首先进入休息状态，受损的胃粘膜和胃璧得到休息修养和修复的机会，而且是难得的机 会。五至七天，轻度胃炎、浅表溃疡、胃寒、烧心、胃疼可治愈或减轻。多次辟谷就可使胃气大大提升，以达“有胃气则生”的效果。
辟谷不进食，原留存食物被小肠继续吸收后将渣滓浊物转输大肠，小肠进入修养、清理、修复状态，小肠绒毛清理干净，吸收功能恢复到年轻态，小肠壁得以清理和 修复，各种胀气、疼痛消失。大肠将食物渣滓向下传导，大肠从上向下一节一节排空，一节一节清理干净，进入休息、休整、修复状态，直至宿便全部排出体外，大 肠得以全面清理和修复，进入休养生息状态，各类肠疾得到治疗机会，胀气、腹泻、腹痛、大便不成型或便秘、痔疮、肛裂等等症状，第一次辟谷有的治愈，有的重 症需要多次辟谷也可以治愈。
人体的肠胃最易受损，也因总被食物充满而难以治疗，肠道又长，总长度约是人体的六倍多，弯弯曲曲，盘盘转转。用当代的医疗手段彻底清理一遍，是很难做到 的，而辟谷七天即可以将胃肠道毫无损伤的彻底清理一遍，更高明的是同时对胃肠道进行了修整和修复，更不会破坏胃肠道内环境的生态平衡，故具有快速的愈疾效果。

第二、是全面清理和修复血管系统的功能
根据相关资料记载说人体血管总长度可以绕地球2.7圈，以形容其长度的惊人，又说人到五十岁时血管的截面只剩50%可以过血，其余都被血垢占据，要想把这 么长这么老化的血管洗理干净和修复其腐蚀的管壁，很难实现。而人体进入辟谷状态中，通过血管的血量比吃饭状态下多出30%的血液充盈血管，冲刷血管壁，滋 养着血管壁，这大量的血流把垃圾带走排出体外，使血管净化，多次辟谷或终生常行辟谷可达“血管年轻，人就长寿”的养生目的。

第三是全面清理，修复细胞内环境，滋养和活化细胞的功能
细胞是人体最小的单位，细胞壁上的小孔只有7纳米直径，一般大分子物质是进不了细胞内的，故用现有的医疗手段是难以清理到细胞的内环境的，更无法进行修 复。用辟谷这种特殊办法在七天之内可以轻而易举完成这个任务。这个办法就是通过将节省下来的30%多的血液补充归还给细胞，冲洗、清洁和滋养细胞，使细胞 逐步活化，使机体年轻化。

原载地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b72827f0100hxyo.html

作者：吉祥法师