太约五年前(吿别娑婆读后心得)

1.)你应该知道,恐懼,憤意,内疚,嫉妒,痛苦,憂慮,不满,報復,鄙视,种种負面的情绪都是同一个幻觉的化身.

2.)不论我在攻撃或寛恕,其实都是針对自己而発的,因办外面那些人並非真的存在,他们只是反映出内在心思的的某个象微而已.

3.)常常自我讉责的人才会定他人的罪.

4.)小我设法讓你相信你过的一生的经历真实無比,而聖靈的看法只有一句说話,它根本不曾発生过.

5.)你不在这里,而是在永恆里.

6.)几千多来人类一直在忙自己的问题归罪他人,殊不知我们心中真正怨的,是自己与生命根源脱節的分裂之苦,以及为此而不得安心的存在焦慮.

7.)你並非真的存在,你只是我營造出来的形象而己,如果我办你定罪,视你办我的问题的肇因,那么,我認定的那个罪咎与恐懼,必然存於我内.
既然上主与我不曾分裂过,我理当寛恕我们兩人实際上並没有作出的事情.於是,这兒只有纯潔無罪.我己与聖靈结合於平安之境.

8.)凡是不真实的,根本就不存在.凡是真实的,不受任何威脅.

9.)你的念头,思想与信念,都有一种磁性的实相,它们影响你的身体,并且自动地会被你的神经系统所转化,变成你血肉中的東西,或你体験的東西.